金橘核桃粥治哮喘
老年人早起吸入冷空气后容易诱发寒性哮喘。中医认为,这是肺肾亏虚、气机升降不利所致,可服用金橘核桃粥来缓解症状。金橘有理气止咳功效,其内含丰富的维生素A、维生素C及金橘苷,可增强局部抗寒能力,以减轻冷空气对平滑肌的刺激。核桃仁可温肺定喘,对缓解肺肾两虚所致的寒喘疗效尤佳。先用30克粳米煮粥,粥熟后放入7个金橘(切片)和10克熟核桃仁,再煮片刻即可。早晚服用。
摘自《医药养生保健报》, 百拇医药(关冲)
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